Cascos de bicicleta de montaña 

El casco de bicicleta de montaña es un elemento de seguridad fundamental para cualquier practicante de MTB, sea cual sea la modalidad elegida. Proteger la cabeza es crucial en caso de accidente, por eso debes cerciorarte de que el casco que elijes te ofrece todas las garantías y de que no te va a dejar tirado si lo necesitas.

Además, es importante comprar cascos de bicicleta de montaña que resulten cómodos y se ajusten perfectamente a tu cabeza, para que llevarlos no se convierta en un suplicio y para que sean realmente efectivos.

Los cascos para MTB tienen características específicas que los distinguen de los de carretera en cuanto a su diseño y prestaciones. La diferencia más evidente es que la mayoría de los cascos de ciclismo de montaña llevan visera, que muchas veces puede ponerse y quitarse. Además, son cascos con refuerzos en la nuca y con aberturas de ventilación diseñadas para cumplir su función a velocidades bajas. Los cascos de bici de montaña deben quedar perfectamente ajustados para evitar que se muevan con las irregularidades del terreno.

Ir a la montaña sin un buen casco para MTB es jugarse la vida. La seguridad debe estar siempre por encima de todo. Te recomendamos que elijas muy bien tu casco de bicicleta de montaña y que apuestes, por encima de todo, por la calidad.

En el mercado existen infinidad de modelos de cascos para bici de montaña, con una horquilla de precios bastante amplia. En Ciclos Campuzano hemos hecho una cuidada selección para que elijas entre modelos de gama media o alta, con la seguridad de que, escojas el que escojas, tu casco de MTB cumplirá con todas las garantías exigibles en caso de accidente.

La marca, los materiales y el diseño son los tres ejes que van a determinar el precio y la calidad de un casco de bicicleta de montaña. No siempre lo más caro es lo mejor. Conviene que te fijes bien en lo que cada fabricante ofrece en cada modelo, para que elijas el que más se adecúa a tus necesidades.

Estas necesidades dependerán mucho del tipo de ciclismo de montaña que practiques. Los cascos para cross country o senderos son bastante más ligeros, con más ventilación y parecidos a los de carretera. Para el enduro, puedes optar por un casco con mayor protección lateral y trasera o por uno con protección integral.

Comprar cascos de bicicleta de montaña: cómo elegirlos

A la hora de comprar cascos de bicicleta de carretera hay varios puntos que debes tener en cuenta: 

Seguridad

Los cascos de ciclismo deben ser, por encima de todo, seguros. Y en el caso de los cascos de bicicleta para MTB, esta característica es crucial. Por la dificultad del terreno por el que ruedas, con imprevistos que pueden surgirte a cada paso y provocar un accidente. Más aún si practicas alguna modalidad de riesgo, como el descenso. El casco, literalmente, puede salvar tu vida ante una caída fea.

Asegúrate de que tu casco de MTB está homologado, es decir, que cumple con la normativa europea CE-EN 1078.

La fiabilidad y la seguridad de tu casco va a depender mucho de los materiales con los que está fabricado y la forma en la que se ha diseñado.

Además, el casco tiene que quedar perfectamente ajustado a tu cabeza, para lo cual la mayoría cuentan con un sistema de almohadillas blandas que se quitan y se ponen con facilidad. Además de la rueda de ajuste trasera y las cintas delanteras. Ten en cuenta que un casco demasiado suelto en MTB puede moverse de su sitio en cualquier momento e incluso caerse. No solo no te protegerá en caso de accidente, sino que puede causar un accidente al desconcentrarte o dificultar tu visión.

Peso y ventilación

Los cascos para bicicleta de montaña suelen ser algo más compactos que los de carretera, porque el peso no es tan relevante en MTB. En ocasiones es preferible que lleven refuerzos adicionales que protejan ante caídas feas en terrenos peligrosos, a ganar algunos gramos de ligereza.

En cualquier caso, el peso va a depender mucho también de los materiales con los que se haya fabricado el casco de MTB y existen modelos bastante reforzados y que aún así resultan bastante ligeros.

Un casco muy pesado puede llegar a resultar molesto y sobrecargar tu cuello, por lo que lo ideal es encontrar el equilibrio perfecto entre protección y ligereza.

Respecto a la ventilación, como en todo casco para ciclismo, es importante que los agujeros hagan que el calor se desplace de delante hacia atrás y se disperse, para evitar sudor, molestias y malos olores. Al igual que pasa con el peso, los cascos con mayores aberturas no son sinónimo siempre de menor protección, porque el diseño y los materiales son los que marcan la diferencia. En MTB, es relevante que las aberturas de ventilación sean capaces de disipar el calor incluso cuando la velocidad no es muy alta. 

Comprar cascos para MTB: características y tipos

Hay varias características en las que conviene que te fijes a la hora de comprar cascos de bicicleta de montaña:

 Materiales y diseño

Los cascos de bici MTB generalmente están fabricados con plástico ultrarresistente en el exterior, poliestireno expandido como capa media y algún tipo de almohadilla blanda en la parte que entra en contacto con la cabeza del ciclismo.

La diferencia entre los cascos de gama baja, media o alta la marca, generalmente, la calidad del poliestireno del interior, ya que es el material que se encarga de disipar la energía generada por el golpe y evitar que el impacto llegue a la cabeza del ciclista. El poliestireno se rompe ante un golpe fuerte, pero los cascos de mejor calidad incorporan una especie de red que lo mantiene en su sitio, mientras que los de peor gama no la llevan.

El diseño y el proceso de fabricación del casco son también muy relevantes. Algunos cascos están fabricados in-mold, lo que significa que el plástico del exterior y el poliestireno del interior forman una sola pieza, lo que les otorga mucha mayor eficacia.

Además, hay cascos diseñados con protecciones extra en los laterales o en la parte trasera, o ergonómicos para resultar más cómodos.

La talla y el ajuste

Hay cascos de MTB que se venden en una sola talla, pero muchos otros los encuentras con diferentes medidas, para adaptarse mejor a distintos tamaños de cabeza. Para saber cuál es tu talla, debes medir la circunferencia craneal, ya que esta medida es la que se toma como referencia.

Al probarte el casco, comprueba que se ajusta perfectamente a tu cabeza cuando lo colocas en horizontal, que es la forma correcta de llevarlo, dos dedos por encima de las cejas.

Respecto al ajuste del casco, la mayoría incorporan una rueda detrás para conseguir que sea perfecto. Además, las dos cintas delanteras deben quedar siempre rodeando las orejas formando una V y al abrocharlas bajo el mentón tiene que dejarse el espacio de un dedo de holgura.

Un casco para cada modalidad de MTB

Cada modalidad de MTB es única y necesita un tipo de casco específico para garantizar la seguridad del ciclista en todo momento.

Los cascos para cross country o senderos son los más parecidos a los de carretera, con la diferencia de que llevan visera para proteger los ojos del sol y de posibles impactos de tierra o piedras del camino.

Los cascos para enduro tienen una forma similar a los de XC, pero incorporan mayor protección lateral y trasera y generalmente tienen menos aberturas de ventilación.

Tanto para enduro como para descensos, también tienes la posibilidad de comprar cascos de bicicleta de montaña con protección integral, que son los que cubren toda la cabeza, hasta debajo del mentón. Son los cascos más parecidos a los de moto.